co mam zrobic

Więc mógłbyś mi powiedzieć co mam zrobić w takim przypadku? Bo jak narazie to jadę sobie na siłce bez niczego po prostu idę i poćwiczę te 2h

Ok, dzięki za radę. A wiesz może, co mam zrobić żeby suty wyglądały przez cały czas jak na drugim zdjęciu? Jest to w ogóle możliwe?

To co mam zrobić ? Chcę schudnąć.Dobrać odpowiednią dietę białkową brać spalacz tłuszczu i ćwiczyć trening siłowy ?

Jestem po rezonansie magnetycznym kolana. W opisie badania pisze ze zadnych zmian nie stwierdzono. Na wizycie ortopeda stwierdzil zebym wrocil jak mnie zacznie bolec. Jak skrzypialo tak skrzypi nadal. Co mam zrobic zeby mi w tym kolanie nie skrzypialo ?

To w takim razie nie rozumie dlaczego ortopeda nie poradzil mi udac sie do takiego fizjoterapeuty skoro wyraznie go pytalem co mam zrobic aby nie skrzypialo mi w tym kolanie ? Powiedzial jedynie ze byc moze taka moja uroda i dlatego skrzypi. Tyle sie dowiedzialem.

To w takim razie nie rozumie dlaczego ortopeda nie poradzil mi udac sie do takiego fizjoterapeuty skoro wyraznie go pytalem co mam zrobic aby nie skrzypialo miw tym kolanie ? Powiedzial jedynie ze byc moze taka moja uroda i dlatego skrzypi. Tyle sie dowiedzialem.

to co mam zrobić jeżeli nie dam rady lepszej diety?

czyli co mam zrobić teraz?:P

To co mam zrobić wegle dodać i patrzeć?

własnie sie dowiedziałem ze powinienem zakończyc juz ten cykl i z odblokiem(clomid,hcg) co mam zrobic? pomóż kolego lodzianin1....

[...] są "mocaRne" i daja kopa ..lecz czekalem na opisy testowanych produktow ..jezeli ktos bral rozne to opisanie dzialania jednych wzgledem drugich ...po czesci chodzi mi o wybranie jak najlepszej odzywki ...jakosc/osiągi/cena ...o to mi chodzilo ...a co do odpowiedzi flex1976 ...co ...mam zrobic identyczny topic w dziale z testami ..??

prosze o konkretna odpowiedz co mam zrobic

Hmm jakie Jezuuu ?? Ja sie pytam co mam zrobic ,a ty piszesz a zwykły cukier może być zamiast glukozy...do np. słodzenia herbaty.... Czy ja sie pytalem o cukier ?

1.Liczylem to wedlug kalkulatora miffin st jeor na portalu fabryka sily. 2. To co mam zrobic by przy rac sucha mase miesniowa? Ps: bardzo dziekuje za pomoc

A czy nie wiesz czasem co mam zrobić żeby urosnąć?? Podejżewam że do tego sama dieta nie wystarczy...

moze czas zwiekszyć mase I tutaj pojawia się mój największy problem. Jem produkty z dużą ilością białka/węglowodanów a masy jak nie było tak nie ma. Naprawdę ostro byście się zdziwili jak często i jak dużo potrafię jeść. Nie wiem co mam zrobić z tą masą. ;(

Ja tez chce urosnac i chce aby moj penis mial 35cm co mam zrobic???

"Ja tez chce urosnac i chce aby moj penis mial 35cm co mam zrobic??? " no ja też a tak od siebie....życie frajerze,też bym chciał mieć tylko takie problemy...

[...] około 5 min nie wiem czy dobrze robię i chciałbym się dowiedzieć kiedy go brać, i jaką dietę zastosować. Ponieważ warze tylko 60 kg a ćwiczę już 5 miesięcy (białko biorę 2 tyg tylko przed treningiem), i moja waga się nie zmienia. oczywiście zauważyłem przyrost masy rąk (są grubsze)i klatki piersiowej. Ale moja masa nie wzrasta co mam zrobić?

a co mam zrobić z dyma burnem który zakupiłem i od wczoraj go biorę? mogę go brac normalnie przed aerobami?